Tips Mudah Mengobati Wasir Tanpa Harus Operasi
Wasir, atau sering dikenal dengan ambeien, adalah kondisi ketika pembuluh darah di area sekitar anus membengkak dan meradang. --Pixabay
KORANRB.ID - Wasir, atau sering dikenal dengan ambeien, adalah kondisi ketika pembuluh darah di area sekitar anus membengkak dan meradang.
Wasir bisa menyebabkan rasa tidak nyaman, nyeri, dan kadang-kadang pendarahan saat buang air besar.
Meski kondisi ini sering dianggap memerlukan tindakan medis atau bahkan operasi, banyak kasus wasir yang dapat diatasi secara efektif tanpa operasi.
Berikut adalah beberapa tips yang bisa lakukan untuk mengobati wasir tanpa harus menjalani prosedur bedah.
1. Perubahan pola makan
Salah satu faktor penyebab utama wasir adalah sembelit, yang membuat seseorang harus mengejan keras saat buang air besar. Tekanan ini dapat memperburuk kondisi wasir.
BACA JUGA:Kejagung Dikabarkan OTT 3 Hakim yang Pernah Vonis Bebas Ronald Tanur
BACA JUGA:Awas! Ini 5 Tanda Kalau di Dalam Rumah Kamu Ada Ular
Oleh karena itu, penting untuk memperbaiki pola makan agar dapat mencegah dan mengurangi sembelit.
Serat membantu melunakkan tinja sehingga lebih mudah dikeluarkan.
Makanan tinggi serat termasuk buah-buahan dan sayuran, biji-bijian utuh, serta kacang-kacangan.
Serat dapat membantu meringankan gejala wasir dan mencegahnya semakin parah.
Asupan air yang cukup setiap hari sangat penting untuk menjaga tinja tetap lunak. Cobalah untuk minum setidaknya 8 gelas air per hari agar tubuh tetap terhidrasi dan memperlancar sistem pencernaan.
Makanan pedas dan berlemak dapat memperburuk iritasi pada wasir.
- Tag
- Share
-
-
