Penuh Nutrisi, Ini 36 Manfaat Jambu Jamaika bagi Kesehatan, Salah Satunya Menjaga Kesehatan Jantung
Manfaat jambu jamaika bagi kesehatan. Foto: Ilustrasi/ koranrb.id--
BENGKULU, KORANRBID- Jambu jamaika atau yang sering disebut jambu air memiliki nama latin Syzygium malaccense, mempunyai manfaat kesehatan bagi tubuh, jika rutin mengonsumsinya.
Ini adalah tanaman buah yang umumnya ditemukan di wilayah tropis seperti Asia Tenggara.
Buahnya biasanya memiliki rasa manis dan sedikit asam dan sering digunakan dalam berbagai hidangan dan minuman.
BACA JUGA:Ketahui 35 Manfaat Kecombrang untuk Kesehatan, Salah Satunya Menjaga Kesehatan Jantung.
BACA JUGA:Perang Badar Kubra, Perang Tentara Islam di Bulan Ramadan yang Menentukan
Buah jambu tumbuh subur di negara tropis, termasuk Indonesia.
Indonesia memiliki iklim yang hangat dan lembap yang sangat cocok untuk pertumbuhan tanaman jambu.
Varietas jambu yang umum ditemui di Indonesia antara lain jambu biji (Psidium guajava) dan jambu air (Syzygium aqueum).
Selain itu, Jambu jamaika merupakan salah satu buah yang populer di Indonesia dan sering dikonsumsi secara segar atau pun diolah menjadi berbagai makanan dan minuman.
BACA JUGA:Mengenal 35 Manfaat Alpukat untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Meningkatkan Kesehatan Jantung
BACA JUGA:Sambut Ramadan, Satpol PP Lebong Siapkan Operasi Miras
Jambu Jamaika memiliki warna merah tua karena tinggi kandungan pigmen yang disebut likopen.
Likopen adalah senyawa antioksidan yang memberikan warna merah pada buah-buahan seperti tomat dan jambu Jamaika.
Selain itu, jambu Jamaika juga memiliki banyak kandungan air, sehingga memberikan rasa segar dan melembabkan saat dikonsumsi.
- Tag
- Share
-
-
