10 Manfaat Buah Ciplukan, Salah Satunya Bisa Menurunkan Gula Darah

KORANRB.ID - Ciplukan termasuk buah yang populer di Indonesia, rasanya asam sedikit manis.

Menariknya tanaman ciplukan ini baik buah maupun daunnya hingga ke akarnya memberikan berbagai manfaat kesehatan.

Kandungan dalam daun maupun buah ciplukan, seperti saponin, fisalin, asam sitrat, tanin, flavonoid, polifenol, cryptoxanthin, asam malat, alkaloid, dan vitamin C, menjadikannya obat herbal mujarab.

Selain itu, daun ciplukan memiliki efek anti-inflamasi dan analgesik, yang memberikan efek menenangkan dan mempercepat proses penyembuhan.

Berikut adalah manfaat ciplukan bagi kesehatan. 

BACA JUGA:Selain Menangkal Radikal Bebas, Ini 13 Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan

1. Kaya antioksidan

Antioksidan merupakan salah satu manfaat utama yang dapat terdapat pada daun maupun buah ciplukan.

Kandungan antioksidan yang melimpah membuat tanaman ini berperan sebagai sumber alami dalam mencegah timbulnya beberapa penyakit yang kronis.

Dengan kekayaan antioksidannya, daun dan buahnya memberikan kontribusi penting dalam melindungi tubuh dari potensi serangan penyakit yang berdampak jangka waktu panjang.

Selain itu, zat antioksidan seperti karotenoid dan polifenol yang terdapat dalam buah ciplukan juga memiliki peran penting untuk membantu menetralkan radikal bebas yang masuk ketubuh kita.

BACA JUGA:Selain Mencegah Kanker, Ini 10 Manfaat Kesehatan dari Konsumsi Teh Kombucha

Kemudian, menurut beberapa penelitian, cipujan mampu menghentikan penyebaran berbagai jenis penyakit kanker.

Karena kemampuan ini, membuat buah ciplukan banyak direkomendasikan para ahli kesehatan dunia sebagai sumber alami anti kanker dan untuk menjaga kekuatan sustem kekebalan tubuh juga.