BENGKULU, KORANRB.ID- Jambu biji merupakan salah satu buah yang sangat digemari oleh masyarakat di Indonesia.
Ada banyak sekali jenis jambu, salah satunya adalah jambu biji, adapun jambu ini mempunyai rasa asam dan manis yang sangat khas.
BACA JUGA:Susah dan Grogi Berbicara di Depan Umum? Ini 4 Tips Penunjang Public Speaking
Selain itu jambu biji sangat enak dan lezat, bukan hanya itu saja, jambu biji banyak mengandung nutrisi yang bisa membantu dalam mengatasi berbagai keluhan kesehatan.
Jambu biji juga bermanfaat untuk meredakan nyeri saat menstruasi.
BACA JUGA:Jangan Mau Rugi, Ini Tips Cerdas Membeli HP Bekas
Bukan hanya memiliki rasa manis dan lezat, jambu biji ini memiliki warna kuning kehijauan, dengan warna dagingnya yang putih dan pink, keduanya memiliki biji yang sangat aman bila dikonsumsi.
Dalam 165 gram kandungan yang terdapat dalam jambu biji, adalah:
~ Kalori: 112 kkal
BACA JUGA:Jangan Takut Berwira Usaha, Berikut 9 Tips Menjadi Pengusaha Sukses
~ Lemak: 1,6 gram
~ Sodium: 3,3 miligram
~ Karbohidrat: 23,6 gram
~ Serat: 8,9 gram
BACA JUGA:Coba Lakukan 5 Tips Ini, Supaya Aki Mobil Lebih Awet