KORANRB.ID - Menjaga kesehatan merupakan hal yang harus dilakukan setiap orang.
Belum lagi cuaca yang sedang tak menentu pada saat ini gampang sekali membuat imun tubuh tak menentu dan retan membuat tubuh drop.
Berikut minuman rempah yang bisa dibuat untuk kesehatan badan.
Pertama kayu manis, salah satu ramuan rempah untuk kesehatan yang dapat diolah menjadi minuman adalah kayu manis.
BACA JUGA:Tugas Unik Personel Damkar dan Serba Bisa, Apa Saja? Simak Penjelasannya
Rempah ini mengandung senyawa yang disebut dengan cinnamaldehyde yang kaya akan kandungan antioksidan.
Selain itu, rempah ini juga dapat menurunkan kolesterol dan trigliserida dalam darah.
Manfaat paling utama dari kayu manis adalah efeknya pada kadar gula darah.
Kayu manis dapat menurunkan gula darah dengan beberapa mekanisme, termasuk dengan memperlambat pemecahan karbohidrat di saluran pencernaan dan meningkatkan sensitivitas insulin.
BACA JUGA:BKN Verifikasi Usulan Formasi CASN untuk Bengkulu Tengah
BACA JUGA:BPBD Bengkulu Selatan Ingatkan Waspada Longsor di Air Tenam Ulu Manna
Pengidap diabetes sangat disarankan untuk rutin mengonsumsi minuman rempah ini untuk menjaga kesehatan.
Selanjutnya kunyit juga kerap diolah menjadi minuman rempah yang baik untuk kesehatan.
Tanaman ini mengandung curcumin, antioksidan yang sangat baik untuk melawan kerusakan oksidatif dan meningkatkan enzim antioksidan pada tubuh.