BACA JUGA:Hingga Mei, Kasus Gigitan HPR di Mukomuko Nihil, Petugas Tetap Disiagakan
Ini karena pada buah semangka menyimpan kandungan likopen, citrulline, kalium.
Kandungan air pada semangka diyakini ampuh menjaga dan melindungi jantung dari kerusakan.
Lalu, melindungi tekanan darah normal, hingga menjaga kesehatan jantung menyeluruh.
Jumlah kalori yang dimiliki oleh semangka relatif rendah. Oleh karena itu, semangka dapat menjadi pilihan buah yang baik bagi mereka yang ingin menjaga berat badan atau mengkonsumsi makanan rendah kalori.
BACA JUGA:Sudah 5 Hari Pencarian, 2 Korban Tenggelam di Sungai Lunang Belum Ditemukan, 1 Korban ASN Mukomuko
Di balik segudang manfaat semangka di atas, tetap saja konsumsi yang dilakukan jangan berlebihan.
Jika tidak, dengan kandungan yang ada semangka dapat memicu terjadinya peningkatan asupan gula alami.
Hal ini pastinya akan jadi yang tak baik bagi penderita diabetes. (*)