Ketika tubuh mengalami dehidrasi, kondisi ini dapat memberi sinyal pada kelenjar minyak untuk memproduksi minyak secara berlebih.
Oleh karena itu pastikan tubuh tetap terhidrasi dengan cara setidaknya mengkonsumsi air putih setiap hari.
Selain itu divestasi juga dapat menyebabkan kulit menjadi lebih kusam.
BACA JUGA:Mengenal Mobil Land Rover, Legenda Offroad yang Menolak Punah
7. Hindari Stres.
Selain dari makanan perawatan wajah berjerawat juga bisa dibantu dengan mengatasi stres.
Saat stres tubuh akan memproduksi lebih banyak hormon kortisol atau hormon stres yang dapat memicu produksi minyak berlebih sehingga hal tersebut dapat merangsang pembentukan jerawat.
Oleh sebab itu perbanyak melakukan hal-hal yang menyenangkan untuk dapat meningkatkan suasana hati.
8. Melindungi Kulit Wajah Dari Paparan Sinar UV.
Sinar UV merupakan salah satu sumber pemicu masalah pada kulit, seperti kulit kusam, flek, dan jerawat.
Terlalu sering terkena paparan sinar matahari secara langsung juga dapat membuat kulit mengalami dehidrasi.
Hal tersebut dapat membuat kulit menghasilkan minyak berlebih dan menyumbat pori-pori yang akhirnya menimbulkan jerawat.
BACA JUGA:Ini Warning Ketua KPU Bengkulu Utara Pada 95 PPK yang Dilantik
Karena itu sebisa mungkin hindari paparan sinar matahari secara langsung, dengan menggunakan topi saat di luar ruangan.
Selain itu kamu juga bisa menggunakan sun screen atau tabir surya dengan minimal SPF 30 untuk melindungi kulit dari efek paparan sinar UV matahari.
Itulah 8 cara ampuh untuk mencegah jerawat, untuk dapat hasil yang maksimal berbagai cara mencegah jerawat harus dilakukan dengan konsisten. (*)