4. Meringankan radang Gusi, berkumur dengan air garam dapat membantu meringankan nyeri, membahas me bakteri penyebab radang pada Gusi, dan meningkatkan kesehatan Gusi dan gigi.
Oleh sebab itu berkumur dengan air garam dapat mencegah terjadinya radang pada Gusi dan gigi berlubang pada manusia.
5. Mengatasi sakit tenggorokan, Campurkan garam dengan air hangat dan lalu kumur kan cara ini dapat mengatasi sakit tenggorokan.
Manfaat garam dengan cara ini dapat menghilangkan rasa gatal pada tenggorokan, membunuh bakteri dan juga mengurangi pembengkakan yang disebabkan oleh sakit pada tenggorokan.
6. Memelihara keseimbangan cairan tubuh, kandungan natrium pada garam ternyata dapat berfungsi untuk menahan cairan dalam sel sel tubuh.
Oleh sebab itu konsumsi garam secukupnya setiap hari maka Anda akan terhindar dari kekurangan cairan tubuh atau dehidrasi.
7. Menjaga kesehatan pencernaan, dengan mengkonsumsi garam yang cukup akan mencegah asam lambung ke tenggorokan.
8. Mencegah IQ rendah, pada anak usia tiga sampai lima tahun Yodium sangat penting untuk masa perkembangan otak.
Dalam beberapa penelitian orang yang kekurangan garam beri yodium cenderung memiliki IQ yang rendah.
Dibandingkan orang yang kebutuhan yodiumnya terpenuhi dengan baik.
9. Meredakan sariawan, air garam dapat mempercepat penyembuhan ketika mengalami pendarahan di mulut yang diakibatkan akibat tergigit ataupun gigi rusak.
Sariawan disebabkan karena kurangnya vitamin C, vitamin B12 atau infeksi yang disebabkan oleh bakteri Virus ataupun jamur.
Luka-luka kecil menjadi sasaran bagi bakteri mulut dan menimbulkan suatu reaksi tertentu.
Oleh sebab itu berkumur dengan air garam salah satu solusinya.