BACA JUGA:Hewan Pembawa Sial yang Kejam dan Licik Sejak Lahir, Berikut 5 Fakta Unik Burung Kedasih
~ Lemak total sebanyak 14 gram.
~ Lemak jenuh sebanyak 1,03 gram.
~ Lemak tidak jenuh tunggal sebanyak 8,86 gram.
~ Lemak tak jenuh ganda sebanyak 3,94 gram.
BACA JUGA:Tingkatkan Kekebalan Tubuh, Ini 10 Manfaat Jamur Merang untuk Kesehatan
BACA JUGA:Paling Setia! Ini 8 Fakta Menarik Burung Lovebird Simbol Kasih Sayang, Pembawa Keberuntungan
Telah dirangkum oleh koranrb.id, berikut 4 manfaat canola oil untuk kecantikan dan kesehatan tubuh, adalah:
1. Dapat meningkatkan kesehatan kulit
Kandungan yang ada dalam canola oil seperti vitamin E dalam minyak canola berperan sebagai antioksidan yang mampu melindungi kulit dari radikal bebas.
BACA JUGA:Bisa Atasi Jerawat, Berikut 5 Manfaat Daun Kemangi
BACA JUGA:Dianggap Pembawa Sial! Berikut 5 Fakta Menarik Burung Murai Batu, Pengicau yang Indah
Asupan dari canola oil ini dapat menjaga kulit tetap kenyal dan halus, mempercepat proses penyembuhan pada luka, serta mengurangi flek hitam, kerutan dan bekas jerawat di wajah.
2. Dapat menurunkan Kadar Kolesterol
Kandungan dalam canola oil rendah lemak jenuh, sehingga sangat efektif untuk menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah.
BACA JUGA: 7 Manfaat Rosemary, Salah Satunya untuk Kesehatan Mata