BACA JUGA:Hidup Menyendiri, Berikut 7 Fakta Menarik Kucing Kuwuk
~ 0,1 miligram tembaga
Singkong juga mengandung pati resisten, yaitu salah satu jenis karbohidrat kompleks.
Adapun jenis karbohidrat ini lebih sehat karena tidak menyebabkan lonjakan kadar gula darah setelah makan singkong rebus.
Dengan cara merebus singkong merupakan salah satu cara terbaik untuk mendapatkan lebih banyak asupan pati resisten.
BACA JUGA:Buah Unik dan Langka! Begini 7 Manfaat Buah Matoa Untuk Kesehatan
BACA JUGA:Endemik Kalimantan yang Hampir Punah, Berikut 5 Fakta Kucing Merah
Dengan melimpahnya nutrisi dalam singkong rebus, maka membuat umbi-umbian yang banyak diolah menjadi jajanan tradisional ini kaya akan manfaat.
Supaya kamu makin tertarik untuk menjadikannya sebagai sumber karbohidrat harian, telah dirangkum koranrb.id, berikut 10 manfaat singkong rebus bagi kesehatan tubuh, adalah:
BACA JUGA:Menyehatkan Kulit, Ini 6 Manfaat Buah Ara yang Sayang jika Dilewatkan
BACA JUGA:Tidak Hanya Kucing, 10 Binatang Ini Konon Pembawa Keberuntungan
1. Dapat menjaga daya tahan tubuh
Berbeda dengan nasi putih, singkong rebus banyak mengandung vitamin C dan antioksidan yang dapat menjaga tubuh agar tidak mudah sakit.
BACA JUGA:Tingkatkan Kekebalan Tubuh, Ini 10 Manfaat Jamur Merang untuk Kesehatan
BACA JUGA:Mengalami Sakit Gigi, Ini 10 Ciri–ciri Kucing Sudah Tua
Nutrisi sangat penting untuk dapat meningkatkan kinerja sel darah putih, yakni sel yang berfungsi untuk melawan infeksi di dalam tubuh.