5. Minum air putih
Selain beberapa cara di atas, perawatan kuku juga bisa Kamu lakukan dengan mengonsumsi air putih yang cukup.
Meminum air dalam jumlah yang cukup penting untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan, termasuk kesehatan kuku.
BACA JUGA:Ingin Bangun Rumah? Lakukan Ini Agar Terhindar Kejadian Mistis
Jika tubuh Kamu tidak menerima asupan air yang cukup, kuku Kamu bisa menjadi rapuh dan mudah terkelupas.
6. Memiliki pola makan yang baik
Cara untuk merawat kuku agar tetap sehat dan kuat juga terkait dengan pola makan Kamu.
Kamu harus memakan makanan yang banyak nutrisi, bervariasi dan mengkonsumsi makanan bervitamin seperti buah dan sayur-sayuran hijau tanpa pengawet.
Tanda kuku sehat adalah halus dan tidak memiliki lubang atau lekukan.
Warnanya pun seragam dan bebas dari noda atau perubahan warna.
Menggunakan produk tertentu untuk kuku secara berlebihan, asupan nutrisi yang tidak cukup serta berbagai gaya hidup lainnya mungkin menjadi sebab kuku Kamu tidak sehat dan kuat.
BACA JUGA:4 Penyebab Kebakaran di Rumah, Nomor 2 Paling Sering Terjadi
Oleh karena itu, cara merawat kuku dimulai dari mengubah gaya hidup yang tidak sehat yang mungkin berakibat pada kesehatan kuku Kamu. (*)