BENGKULU, KORANRB.ID- Kemiri merupakan tumbuhan yang bijinya dimanfaatkan sebagai sumber minyak dan rempah-rempah.
Dikalangan masyarakat Indonesia kemiri sudah sangat populer, karena merupakan salah satu bumbu yang bisa menyedapkan berbagai menu masakan.
BACA JUGA:Jangan Remehkan, Memaafkan Orang Membawa 4 Manfaat, Apa Sajakah?
Kandungan yang terdapat dalam kemiri bermanfaat bagi kesehatan, selain itu kemiri diyakini bisa untuk menyuburkan rambut dan dapat menurunkan risiko terjadinya penyakit jantung.
Kemiri dengan nama latinnya Aleurites moluccana, merupakan tanaman tropis yang dapat dimanfaatkan sebagai pupuk hingga zat pewarna.
BACA JUGA:Kalong atau Kelelawar Besar Dengan Segudang Manfaat, Salah Satunya Untuk Obat Asma
Selain itu, kemiri banyak juga digunakan sebagai bahan tambahan makanan dan pencahar alami.
Adapun manfaat tersebut diperoleh dari kandungan dan nutrisi yang ada dalam kemiri.
Dalam 100 gram kemiri terdapat sekitar 680 kalori, seperti:
~ 63 gram lemak
BACA JUGA:Wow! Ini 4 Jenis Jamu Tradisional dan Manfaatnya untuk Kesehatan
~ 19 gram protein
~ 8 gram karbohidrat
~ 3 gram serat
~ 431 miligram kalium