BACA JUGA:Jenis Tupai yang Hidup di Gurun! Berikut 5 Fakta Unik Harris's Antelope Squirrel, Pemakan Kaktus
Oleh sebab itu, mengonsumsi kemiri yang kaya akan lemak tak jenuh diyakini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.
Ada beberapa cara yang dapat digunakan untuk mendapatkan manfaat dari kemiri, seperti mengoleskan minyak kemiri untuk menyuburkan rambut serta menjaga kesehatan kulit.
BACA JUGA:Jenis Kelinci Bertubuh Besar! Berikut 5 Fakta Unik Antelope Jackrabbit, Hewan Pemakan Kaktus
kamu juga bisa menambahkan kemiri dalam menu makanan untuk memetik manfaat kemiri.
Tetapi, jangan mengonsumsi kemiri dalam keadaan mentah untuk menghindari terjadinya diare, muntah, dan kram perut.
Untuk memastikan jumlah kemiri dan mengoptimalkan manfaatnya bagi kesehatan kamu, jangan segan untuk berkonsultasi dengan dokter, terutama jika kamu memiliki kondisi medis tertentu.
BACA JUGA:Saat Sakit Menangis! Berikut 8 Fakta Unik Kura-kura Sulcata yang Terancam Punah
Pastikan kamu tidak mengonsumsi kemiri secara berlebih untuk menghindari efek samping yang mungkin terjadi. (**)