Untuk menghindari risiko radang gusi akibat konsumsi ikan, ada beberapa langkah pencegahan yang bisa kamu lakukan.
BACA JUGA:Wanita Harus Tahu! 6 Makanan Ini Tidak Boleh Dikonsumsi Saat Menstruasi
Kamu harus mengkonsumsi ikan segar dan disimpan dalam kondisi yang tepat.
Ikan segar biasanya memiliki mata yang jernih, sisik yang mengkilap, dan tidak berbau busuk.
Pastikan ikan dimasak dengan suhu yang cukup untuk membunuh bakteri dan parasit yang mungkin ada.
Ikan yang dimasak dengan benar biasanya memiliki daging yang mudah terkelupas.
Kemudian, hindari mengonsumsi ikan mentah atau setengah matang.
Jika gejala radang gusi muncul setelah mengonsumsi ikan, segera konsultasikan dengan dokter gigi atau profesional kesehatan untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
Pengobatan dini dapat mencegah komplikasi lebih lanjut dan memastikan kesehatan gusi tetap terjaga.
Untuk itu, tetap perhatikan kesehatan gusi dan konsumsi ikan dengan bijak untuk mendapatkan manfaat maksimal tanpa risiko kesehatan.