Telah dirangkum koranrb.id, berikut 6 manfaat lada bagi kesehatan, adalah:
BACA JUGA:Burung Pemakan Lebah! Berikut 6 Fakta Unik Kirik-kirik Australia
1. Dapat meredakan hidung tersumbat
Lada sangat baik untuk mengobati hidung yang sedang tersumbat, karena lada mengandung dekongestan alami.
Dekongestan ini bekerja dengan cara mengencerkan penumpukan lendir di saluran pernapasan, sehingga kamu bisa kembali bernapas dengan lega.
BACA JUGA:Terancam Punah! Berikut 7 Fakta Unik Vaquita, Lumba-Lumba Terkecil di Dunia
Kamu juga bisa mencampurkan lada dalam hidangan berkuah hangat, seperti sup ayam, untuk mendapatkan manfaat ini.
2. Mencegah kerusakan sel
Selain itu, lada juga sangat bermanfaat untuk mencegah kerusakan sel, karena lada mengandung antioksidan yang tinggi.
Sehingga dapat berperan untuk melawan radikal bebas yang bisa menyebabkan terjadinya kerusakan sel.
BACA JUGA:7 Fakta Unik Usai Spanyol Bungkam Kroasia 3-0, Cek Klasemen Sementara Piala Eropa 2024
Paparan radikal bebas merupakan salah satu faktor yang dapat meningkatkan risiko terjadinya penuaan dini, penyakit jantung dan kanker.
3. Dapat menghambat pertumbuhan bakteri
Lada juga bisa menghambat terjadinya pertumbuhan bakteri.
BACA JUGA:Tercepat di Darat! Berikut 5 Fakta Unik Cheetah
Dari hasil suatu penelitian telah menunjukkan bahwa sifat antibakteri dalam lada terliha dapat menghambat pertumbuhan beragam jenis bakteri penyebab infeksi (patogen), seperti E. coli, Listeria, Salmonella dan Staphylococcus.