BACA JUGA:Gajah Purba yang Melegenda! Berikut 5 Fakta Unik Mammoth Berbulu
6. Dapat mengontrol kadar gula darah
Buat kamu yang memiliki kadar gula darah tinggi, mengkonsumsi lada sangatlah baik, karena lada bisa mengontrol kadar gula darah.
Piperin yang terkandung dalam lada diyakini mampu untuk mencegah diabetes tipe 2.
BACA JUGA:Terancam Punah! Berikut 5 Fakta Unik Numbat, Hewan Marsupial
Hal tersebut berdasarkan penelitian yang menunjukkan bahwa piperin bisa menurunkan kadar glukosa dalam darah serta meningkatkan sensitivitas insulin.
Walaupun demikian, masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk memastikan efektivitas lada dalam mengontrol kadar gula darah.
BACA JUGA:Hewan Marsupial yang Telah Punah! Berikut 5 Fakta Unik Harimau Tasmania
Oleh karena mempunyai kandungan nutrisi yang melimpah, maka manfaat lada bagi kesehatan tidak perlu diragukan.
Tetapi, pastikan kamu tidak berlebihan dalam mengonsumsinya karena piperin dalam lada diketahui dapat menyebabkan mual, sakit kepala, batuk dan jantung berdebar.
BACA JUGA:Punya Ukuran Jumbo! Berikut 7 Fakta Unik Lebah Raksasa Asli Indonesia, Sempat Dianggap Punah
Selain itu, hentikan konsumsi lada jika muncul reaksi alergi pada tubuh kamu, semoga bermanfaat. (**)