Tips Mudah Meredakan Batuk Berdahak, Paling Simpel Kumur Air Garam

Senin 15 Jul 2024 - 04:00 WIB
Reporter : M.Zulkarnain Wijaya
Editor : Fazlul Rahman

KORANRB.ID - Penyakit batuk berdahak merupakan salahsatu keluhan yang kerap meresahkan penderitanya.

Batuk berdahak adalah kondisi dimana batuk menghasilkan lendir atau dahak dari saluran pernapasan.

Jika sedang terserang biasanya penderita dapat tergangguan aktifitasnya, terutama saat tidur dimalam hari.

Salahsatu cara paling simpel untuk meredakan batuk berdahak yakni kumur air garam.

BACA JUGA:Pelajar di Ketahun Pura-pura Dibegal, Ternyata Uang Orangtua Rp 1,3 Juta Dipakai Deposit Game Online

BACA JUGA:Mengenal Musik Dol Bengkulu yang Dapat Membangkitkan Semangat

Dahak ini adalah cairan kental yang diproduksi oleh membran mukosa di saluran pernapasan sebagai respons terhadap iritasi, infeksi, atau peradangan.

Gejala batuk berdahak cukup banyak, yakni batuk yang tidak kunjung reda dan sering kali lebih parah pada malam hari atau pagi hari.

Kesulitan bernapas atau merasa seperti tidak mendapatkan cukup udara. Rasa sakit atau ketidaknyamanan di dada saat batuk.

Jika batuk berdahak disebabkan oleh infeksi, demam bisa menyertainya. Merasa lelah atau lemah akibat batuk yang terus-menerus dan kurang tidur.

BACA JUGA:Kenali 10 Fakta Menarik Tentang Negara Jerman, Hati-Hati Memberikan Nama Anak

BACA JUGA:Mengenal Sejarah Perayaan Tabot Bengkulu dan Tabuik Pariaman, Ini Perbedaanbya

Berkumur dengan air garam hangat dapat membantu meredakan iritasi tenggorokan dan mengeluarkan dahak yang menempel. 

Garam memiliki sifat antiseptik yang ringan, yang dapat membantu mengurangi jumlah bakteri dan virus di tenggorokan.

Ini penting karena infeksi mikroba sering kali menjadi penyebab iritasi dan peradangan yang memicu batuk.

Kategori :