KORANRB.ID - Meskipun berbau tidak sedap ternyata buah jengkol mengandung segudang manfaat bagi kesehatan.
Bau jengkol dapat bertahan lama tidak hanya dimulut saja.
Pada saat kita buang air kecil, jengkol juga menimbulkan bau yang cukup khas.
Hal inilah yang membuat kita seringkali mengurungkan niat untuk mencicipinya.
BACA JUGA:Petani Padang Jaya Bengkulu Utara Tewas di Pondok Kebun, Ini Dugaan Penyebabnya
Meskipun memiliki bau yang menyengat, manfaat jangankan untuk kesehatan tidak main main.
Berikut ini merupakan beberapa manfaat dari jengkol.
1. Menangkal Radikal Bebas
Jengkol mempunyai kandungan vitamin A dan C di dalamnya.
Kedua vitamin tersebut bertindak sebagai antioksidan yang dapat mengatasi radikal bebas, penyebab daya tahan tubuh menurun.
BACA JUGA:Ada yang Berwarna Merah Putih! Berikut 7 Jenis Kepiting Hantu
Jadi, mulai sekarang kamu tidak perlu merasa bersalah jika mengonsumsi sedikit jengkol saat merasa kurang enak badan.
2. Mencegah Terjadinya Anemia
Kandungan zat besi yang cukup banyak pada sangat berguna dalam memperbanyak produksi sel darah merah.
Oleh sebab itu, konsumsi jengkol sangat bermanfaat untuk mencegah terjadinya anemia.