5. Mengontrol Kadar Gula Darah
Konsumsi jengkol yang disertai gaya hidup sehat dapat membantu mengontrol kadar gula darah.
Terutama apabila kamu mempunyai faktor risiko diabetes dalam keluarga.
BACA JUGA:BREAKING NEWS! Jenazah Seorang Pria Ditemukan di Lapangan Setia Negara Curup
Khasiat tersebut diperoleh dari kandungan asam jengkolat yang terdapat pada jengkol.
Apabila sudah mengidap diabetes, tetaplah untuk mengonsumsi obat maupun menggunakan obat suntik yang diresepkan oleh dokter.
6. Menjaga Keseimbangan Metabolisme Tubuh
Asam Folat dan vitamin B6 yang dibutuhkan agar tubuh dapat menjalankan berbagai fungsinya dengan baik.
Kandungan asam Folat tersebut sangat diperlukan pada wanita hamil karena baik untuk perkembangan janin.
BACA JUGA:Pemkab Lebong Terima Penghargaan UHC
Nah, salah satu tumbuhan yang mengandung asam Folat yaitu jengkol.
7. Membantu Pembentukan Jaringan Baru dalam Tubuh
Protein juga dapat membantu tubuh membentuk jaringan baru, sehingga bisa menggantikan jaringan yang telah rusak.
Karena mengandung protein, maka memakan jengkol dapat bermanfaat untuk membentuk jaringan baru dalam tubuh.
Perlu kamu ketahui juga, pada saat dibandingkan dengan buncis, ternyata jengkol mengandung lebih banyak protein.
BACA JUGA:Apakah Warna Baju Dapat Pengaruhi Warna Kulit, Ini Penjelasannya