BACA JUGA:Kisah Awal Berdirinya Aqua, Air Minum Terkenal di Indonesia
BACA JUGA:Pentingnya Menjaga Jarak Anak Saat Menonton TV, Ini Ancaman Dampaknya
3. Mengonsumsi Buah dan Sayuran Segar
Buah dan sayuran segar tidak hanya baik untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan, tetapi juga dapat membantu mengatasi bau mulut.
Beberapa buah seperti jeruk dan lemon juga memiliki kandungan vitamin C yang tinggi. Vitamin C tidak hanya baik untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, tetapi juga dapat membantu mengurangi pertumbuhan bakteri di mulut.
4. Berkumur dengan Obat Kumur Antiseptik
Obat kumur antiseptik adalah solusi cepat untuk mengatasi bau mulut ketika tidak bisa menggosok gigi.
Obat kumur antiseptik dapat membunuh bakteri penyebab bau mulut dan memberikan efek segar pada napas.
5. Konsumsi Yogurt Probiotik
Yogurt probiotik mengandung bakteri baik yang dapat membantu menjaga keseimbangan flora bakteri di mulut dan saluran pencernaan.
Mengonsumsi yogurt probiotik secara teratur dapat membantu mengurangi bau mulut yang disebabkan oleh pertumbuhan bakteri berlebihan di mulut.
BACA JUGA:Motor Matic Tiba-tiba Terbakar, Pahami Dulu Penyebabnya
BACA JUGA:6 Cara Cuek Agar Hidupmu Nyaman
6. Menghindari Makanan Penyebab Bau Mulut
Makanan tertentu seperti bawang putih, bawang merah, durian, dan makanan berbau kuat lainnya dapat menyebabkan bau mulut yang tidak sedap.
Jika tidak bisa menggosok gigi setelah mengonsumsi makanan-makanan ini, sebaiknya hindari mereka ketika membutuhkan napas segar.