Mengonsumsi singkong sebagai bagian dari diet seimbang dapat membantu memastikan tubuh mendapatkan vitamin B-kompleks yang cukup untuk mendukung fungsi tubuh yang optimal.
Penting untuk diingat bahwa singkong harus diolah dengan benar sebelum dikonsumsi karena mengandung senyawa alami yang bisa menjadi racun jika tidak dimasak dengan baik.
Mengolahnya dengan cara yang tepat, seperti direbus atau dikukus, akan memastikan bahwa singkong aman untuk dimakan dan tetap memberikan manfaat kesehatan maksimal.
Kategori :