Tips Tambahan
Jika ingin versi lebih rendah kalori, anda bisa memanggang onion rings di oven. Panggang dalam oven dengan suhu 200°C selama 15-20 menit, atau hingga keemasan. Balik onion rings sekali di tengah proses pemanggangan agar matang merata.
Untuk mendapatkan tekstur yang lebih renyah, anda bisa menggunakan air es atau susu dingin dalam adonan basah.
Anda dapat menambahkan bumbu atau rempah lain ke dalam adonan tepung, seperti bubuk paprika, bawang putih bubuk, atau parmesan, untuk menambah cita rasa.
Catatan
Meskipun onion rings menawarkan sejumlah manfaat, perlu diingat bahwa camilan ini digoreng, sehingga sebaiknya tidak dikonsumsi secara berlebihan, terutama bagi yang memiliki kondisi kesehatan tertentu seperti kolesterol tinggi atau tekanan darah tinggi.
Membatasi konsumsi onion rings dan memadukannya dengan makanan bergizi lainnya adalah cara yang baik untuk menikmati camilan ini tanpa merasa bersalah.
Kesimpulannya, onion rings dapat menjadi camilan yang lezat dan memiliki manfaat kesehatan ketika dikonsumsi dalam porsi yang wajar. Kandungan antioksidan, serat, dan vitamin di dalam bawang bombay tetap bermanfaat meski melalui proses penggorengan.