KORANRB.ID – Kantung mata adalah salah satu masalah yang sering dialami oleh banyak orang. Biasanya, kantung mata muncul karena faktor kurang tidur, stres, dehidrasi, hingga penuaan.
Kondisi ini seringkali membuat penampilan terlihat lelah atau tidak segar. Berikut adalah 15 cara ampuh untuk mengatasi kantung mata, mulai dari langkah alami hingga metode medis.
1.Tidur yang Cukup dan Berkualitas
Kurang tidur adalah penyebab utama munculnya kantung mata. Usahakan tidur 7-9 jam setiap malam. Tidur dengan posisi kepala sedikit lebih tinggi dari tubuh dapat membantu mencegah cairan menumpuk di area mata.
2 Kompres Dingin
Kompres dingin efektif untuk meredakan pembengkakan di bawah mata. Anda dapat menggunakan sendok logam yang telah didinginkan, kantong teh yang disimpan di kulkas, atau kain bersih yang direndam dalam air dingin. Tempelkan di bawah mata selama 10-15 menit untuk hasil yang optimal.
BACA JUGA:Cara Memandikan Kucing Agar Tidak Ngamuk, Simak Tips Berikut
BACA JUGA:Sering Menganggu Hasil Pertanian, Begini Membasmi Tikus di Sawah
3 Masker Mentimun atau Kentang
Mentimun kaya akan kandungan antioksidan dan memiliki efek mendinginkan, sedangkan kentang mengandung enzim catecholase yang membantu mencerahkan kulit. Iris keduanya menjadi potongan tipis, lalu tempelkan di mata selama 10-15 menit.
4 Konsumsi Makanan Kaya Kolagen
Kolagen berperan dalam menjaga elastisitas kulit, termasuk di sekitar mata. Konsumsi makanan seperti ikan, buah citrus, brokoli, dan kacang-kacangan untuk membantu tubuh memproduksi kolagen secara alami.
5 Gunakan Teh Celup
Teh hijau atau teh hitam mengandung kafein dan antioksidan yang dapat mengencangkan kulit dan mengurangi pembengkakan. Setelah digunakan, dinginkan kantong teh di kulkas, lalu letakkan di atas mata selama 10-15 menit.
6 Oleskan Lidah Buaya