BACA JUGA:Wow! Berikut 5 Fakta Unik Kalender, Berasal dari 2700 Sebelum Masehi
Aquaphobia atau ketakutan yang berlebihan terhadap air, bisa menjadi salah satu tantangan yang signifikan bagi penderitanya.
Dimana, ketakutan ini tidak hanya terbatas pada aktivitas seperti berenang atau pun berada di pantai saja.
Namun demikian, bisa mencakup situasi yang lebih umum, seperti melihat air dalam bentuk apapun, termasuk hujan atau kolam kecil.
Bagi penderita aquaphobia sering kali mengalami gejala fisik dan emosional pada saat menghadapi situasi yang berkaitan dengan air, seperti kecemasan, detak jantung yang cepat, bahkan serangan panik.
BACA JUGA:Bisa Mengatur Peredaran Darah! Berikut 5 Fakta Unik Burung Great Tit, Hidup di Sekitar Manusia
Hal tersebut bisa menyebabkan mereka menghindari kegiatan sosial yang melibatkan air.
Oleh karena itulah, penting untuk memahami bahwa aquaphobia merupakan kondisi yang nyata dan dapat mempengaruhi kualitas hidup seseorang.
Apabila kamu atau pun seseorang yang kamu kenal mengalami aquaphobia, mencari bantuan dari profesional kesehatan mental, seperti psikolog atau terapis, bisa menjadi langkah yang baik.
3. Reaksi fisik yang intens
Pada saat seseorang dengan aquaphobia berada di dekat air, reaksi tubuhnya bisa sangat kuat, seolah-olah menghadapi ancaman nyata.
BACA JUGA:Jarang Diketahui! Berikut 5 Fakta Unik Matahari, Bisa Memancarkan Angin
Adapun gejala yang sering muncul seperti, detak jantung yang meningkat, gemetar atau menggigil, napas terengah-engah, perasaan ingin pingsan dan mual atau sakit perut.
Dimana, gejala-gejala ini sering kali muncul secara tiba-tiba dan bisa sangat mengganggu, membuat orang tersebut merasa terjebak dalam situasi yang menakutkan.
Walaupun upaya untuk menenangkan diri mungkin dilakukan, rasa takut yang mendalam sering kali mengalahkan kemampuan untuk mengontrol reaksi fisik tersebut.
4. Pikiran irasional tentang air