BENGKULU, KORANRB.ID- Catat, Inilah 25 (dua puluh lima) manfaat pepaya bagi kesehatan tubuh, salah satunya meningkatkan kesehatan tulang
Pepaya dengan nama latinnya Carica papaya adalah tumbuhan tropis yang dikenal dengan buahnya yang lezat dan kaya akan nutrisi.
BACA JUGA:30 Manfaat Buah Alpukat untuk Menjaga Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Mengandung Vitamin A
BACA JUGA:Menilik 20 Tradisi Unik Sambut Ramadan di Indonesia, Salah Satunya Sahur On The Road
Selain itu, pepaya adalah buah yang memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh manusia.
Dikutip dari berbagai sumber, berikut adalah 25 (dua puluh lima) manfaat pepaya bagi kesehatan tubuh:
1. Sumber Vitamin C
Pepaya kaya akan vitamin C, yang berperan penting dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menjaga kesehatan kulit, dan membantu penyembuhan luka.
BACA JUGA:Harga Tandan Buah Segar Kelapa Sawit di Bengkulu Utara Makin Tinggi
BACA JUGA:57 Kata Motivasi Puasa Ramadan, Kuy Simpan di Smarphone Kamu!
2. Meningkatkan Pencernaan
Adapun enzim papain yang ada dalam pepaya dapat membantu memecah protein dalam makanan, sehingga akan memperbaiki pencernaan dan mencegah sembelit.
3. Mengandung Serat
BACA JUGA:8 Manfaat Buah Sirsak untuk kesehatan, Salah Satunya Menyehatkan Jantung
BACA JUGA:Antisipasi Harga Sembako Meroket Jelang Ramadan, Gelar Operasi Pasar