Antioksidan dalam jambu Jamaika dapat membantu melindungi sel-sel otak dari kerusakan.
13. Mengurangi Risiko Stroke
Konsumsi jambu Jamaika dapat membantu mengurangi risiko stroke karena kandungan antioksidannya.
BACA JUGA:Jelang Ramadhan Disperkan Periksa Kesehatan Ternak Pedaging
BACA JUGA:20 Ide Kegiatan yang Bisa Dilakukan Anak SD Selama Ramadan, Anak Tidak Bosan Puasa
14. Mengurangi Kolesterol
Serat dalam jambu Jamaika dapat membantu mengurangi kolesterol jahat dalam tubuh.
15. Mengurangi Risiko Osteoporosis
Kandungan kalsium dalam jambu Jamaika membantu mengurangi risiko osteoporosis.
BACA JUGA:30 Manfaat Buah Alpukat untuk Menjaga Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Mengandung Vitamin A
BACA JUGA:Begini Sejarah Muhammadiyah Gunakan Metode Hisab untuk Tentukan Awal Ramadan dan Idul Fitri
16. Menjaga Kesehatan Gigi dan Gusi
Kandungan vitamin C dalam jambu Jamaika membantu menjaga kesehatan gusi dan gigi.
17. Mengurangi Inflamasi
Antioksidan dalam jambu Jamaika dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.
BACA JUGA:8 Manfaat Buah Sirsak untuk kesehatan, Salah Satunya Menyehatkan Jantung