Jambu Jamaika mengandung magnesium, yang membantu meningkatkan kualitas tidur.
BACA JUGA:4 Manfaat Tanaman Hijau di Ruangan Rumah, Bisa Berdampak Terhadap Kesehatan Fisik dan Mental
BACA JUGA:15 Tips Membimbing Anak-Anak Mengenal Ramadan, Berikut Penjelasannya
24. Menjaga Kesehatan Ginjal
Konsumsi jambu Jamaika dapat membantu menjaga kesehatan ginjal dan mencegah batu ginjal.
25. Meningkatkan Energi
Kandungan vitamin dan mineral dalam jambu Jamaika membantu meningkatkan energi tubuh.
BACA JUGA:Kenali 10 Jenis dan Manfaat Pisang untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Mengandung Antioksidan
BACA JUGA:8 Manfaat Memperbanyak Istighfar di Bulan Ramadan, Salah Satunya Mendekatkan Diri kepada Allah
26. Mengurangi Risiko Anemia
Kandungan zat besi dalam jambu Jamaika membantu mengurangi risiko anemia.
27. Meningkatkan Kesehatan Tulang
Kalsium, magnesium, dan vitamin K dalam jambu Jamaika semuanya penting untuk kesehatan tulang.
BACA JUGA:15 Khasiat Buah Manggis Untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Meningkatkan Fungsi Otak
BACA JUGA:Berikut Cara Menjalankan ibadah Puasa Ramadan Bagi Penderita Mag
28. Mengurangi Risiko Arthritis