BACA JUGA:Ini 8 Tips Puasa Ramadan Sehat Ala Rasulullah, Bisa Kamu Coba!
2. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Kandungan vitamin C dan antioksidan dalam jambu Jamaika membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
3. Mencegah Scurvy
Konsumsi jambu Jamaika secara teratur dapat mencegah penyakit kekurangan vitamin C seperti skorbut.
BACA JUGA:Ini Dia! 25 Tips Tangkal Emosi saat Puasa Ramadan 2024, Boleh Kamu Coba!
4. Menjaga Kesehatan Kulit
Antioksidan dalam jambu Jamaika membantu menjaga kesehatan kulit dan mengurangi kerusakan akibat radikal bebas.
5. Mengurangi Risiko Kanker
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa antioksidan dalam jambu Jamaika dapat membantu mengurangi risiko kanker.
BACA JUGA:Jangan Kesampingkan Jalan Kaki, Berikut Manfaatnya Bagi Kesehatan
BACA JUGA:24 Tips Menjaga Kesehatan di Bulan Suci Ramadan, Salah Satunya Berolahraga Ringan
6. Meningkatkan Kesehatan Mata
Kandungan vitamin A dalam jambu Jamaika bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan mata.
7. Mengatur Tekanan Darah