Jambu Jamaika mengandung kalium, yang membantu mengatur tekanan darah dan menjaga kesehatan jantung.
BACA JUGA:Kenali 25 Manfaat Buah Kersen Bagi Kesehatan Tubuh, Apa Saja?
BACA JUGA:Menilik 20 Tradisi Unik Sambut Ramadan di Indonesia, Salah Satunya Sahur On The Road
8. Menjaga Kesehatan Jantung
Serat, kalium, dan antioksidan dalam jambu Jamaika semuanya membantu menjaga kesehatan jantung.
9. Meningkatkan Pencernaan
Serat dalam jambu Jamaika membantu meningkatkan pencernaan dan mencegah sembelit.
BACA JUGA:Catat, Inilah 25 Manfaat Pepaya bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Meningkatkan Kesehatan Tulang
BACA JUGA:57 Kata Motivasi Puasa Ramadan, Kuy Simpan di Smarphone Kamu!
10. Mengontrol Diabetes
Jambu Jamaika memiliki indeks glikemik rendah, sehingga aman untuk dikonsumsi oleh penderita diabetes.
11. Menjaga Berat Badan yang Sehat
Serat dalam jambu Jamaika membantu mengontrol nafsu makan dan menjaga berat badan yang sehat.
BACA JUGA:24 Tips Menjaga Kesehatan di Bulan Suci Ramadan, Salah Satunya Berolahraga Ringan
BACA JUGA:Jelang Ramadan, Stok Bahan Kebutuhan Pokok Dipastikan Tersedia
12. Meningkatkan Kesehatan Otak