BACA JUGA:Berikut Keutamaan Bekerja dan Bersedekah pada Bulan Ramadan
18. Meningkatkan Kesehatan Saluran Pernapasan
Jambu Jamaika mengandung zat anti-inflamasi yang membantu meningkatkan kesehatan saluran pernapasan.
19. Mencegah Konstipasi
Serat dalam jambu Jamaika membantu mencegah dan mengatasi masalah konstipasi.
BACA JUGA:25 Manfaat Durian bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui, Salah Satunya Mengurangi Risiko Diabetes
BACA JUGA:10 Tradisi Unik Ramadan di Dunia, Indonesia: Bangunkan Sahur Keliling dengan Beduk
20. Mengurangi Risiko Masalah Kulit
Antioksidan dalam jambu Jamaika membantu melindungi kulit dari kerusakan dan penuaan dini.
21. Meningkatkan Kesehatan Rambut
Nutrisi dalam jambu Jamaika, seperti vitamin C dan A, membantu menjaga kesehatan rambut.
BACA JUGA:Tidak Hanya Melatih Kesabaran, Ternyata Ini 20 Manfaat Puasa Ramadan Bagi Kesehatan
22. Mengurangi Risiko Asma
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi jambu Jamaika dapat membantu mengurangi risiko asma.
23. Meningkatkan Kualitas Tidur