Proses ini membutuhkan waktu beberapa minggu.
Dengan demikian, bagi seseorang yang rutin mendonorkan darahnya, tubuhnya akan merespons dengan meningkatkan pembentukan darah baru yang segar.
BACA JUGA:Ini 12 Manfaat Buah Sawo Untuk Kesehatan, Kamu Sudah Tahu?
Ini dapat menyebabkan peningkatan kesehatan secara keseluruhan.
4. Mampu Memanjangkan Usia
Berbuat baik telah terbukti dapat memperpanjang usia seseorang sekitar 4 tahun.
Ini juga mencakup kegiatan dermawan seperti donor darah, di mana seseorang dapat membantu orang lain yang membutuhkan.
Menurut penelitian dari Mental Health Foundation, donor darah juga dapat memiliki manfaat bagi kesehatan emosional seseorang.
Melalui kegiatan ini, seseorang dapat mengurangi tingkat stres dan membantu menghilangkan perasaan negatif.
BACA JUGA:Gubernur Bengkulu dan Ketua Komisioner OJK Tanda Tangan MoU, Tingkatkan Literasi Keuangan
5. Membakar Kalori Dalam Tubuh
Studi "An intercultural and semi-confessional reflection on blood donation" yang diterbitkan dalam Canadian Medical Association Journal menemukan bahwa donor darah dapat membantu membakar kalori sebagai salah satu manfaatnya.
Sebenarnya, setiap 450 mililiter darah yang didonorkan dapat membakar hingga 650 kalori.
Namun, penting untuk memastikan tubuh dalam kondisi optimal sebelum mendonorkan darah.
Ini termasuk minum banyak air putih dan mengonsumsi makanan yang cukup sebelum proses donor.
BACA JUGA:Meriah, Launching New Honda Stylo 160 Mengguncang Bengkulu