Serat dapat memperlambat penyerapan gula dalam darah, sehingga mencegah lonjakan gula darah yang tajam setelah makan.
Oleh karena itu, buah belimbing dapat membantu mengontrol kadar gula dalam darah.
2. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Buah belimbing mempunyai kandungan vitamin C yang tinggi, selain itu vitamin C yang terkandung di dalamnya dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
BACA JUGA:Mengenal 35 Manfaat Alpukat untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Meningkatkan Kesehatan Jantung
BACA JUGA:Mitos Desa Lawang Agung, Diselubungi Tabir Gaib, Sulit Ditemukan Oleh Penjajah
Vitamin C berfungsi sebagai antioksidan yang dapat melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan oleh radikal bebas.
Adapun vitamin C yang terkandung buah belimbing juga berperan dalam proses pembentukan kolagen, protein yang membantu penyembuhan luka.
Oleh karena itu, konsumsi buah belimbing secara teratur dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
BACA JUGA:Wow! Ini 35 Manfaat Air Alkali bagi Kesehatan, Sayang Dilewatkan
BACA JUGA:Danau Tes, Dibalik Pesonanya yang Memukau Tersimpan Mitos Keberadaan Ular Kepala Tujuh
3. Mencegah penyakit jantung
Buah belimbing memiliki banyak manfaat kesehatan, termasuk pencegahan penyakit jantung.
Buah ini kaya akan serat, yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah.
Selain itu, buah belimbing juga mengandung antioksidan yang dapat melindungi jantung dari kerusakan oleh radikal bebas.
BACA JUGA:Tak Hanya Menjaga Kesehatan Jantung, Ini 35 Manfaat Kentang untuk Kesehatan