Antioksidan dalam air kelapa hijau dapat membantu melindungi sel-sel otak dari kerusakan dan menjaga kognisi yang baik.
9. Meningkatkan kesehatan sistem kekebalan tubuh
Kandungan vitamin C dalam air kelapa hijau dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melawan infeksi.
BACA JUGA:10 Tips Menjaga Kesehatan Selama Musim Penghujan
BACA JUGA:Kamu Harus Tahu, Ini 7 Tips Gaya Hidup Sehat Kurangi Risiko Terkena Usus Buntu, Bisa Kamu Coba!
10. Meningkatkan kesehatan sistem pencernaan
Serat dan enzim dalam air kelapa hijau dapat membantu menjaga kesehatan sistem pencernaan dengan memperlancar proses pencernaan dan mencegah sembelit.
BACA JUGA:Ini 12 Manfaat Buah Sawo Untuk Kesehatan, Kamu Sudah Tahu?
BACA JUGA:15 Tips Membimbing Anak-Anak Mengenal Ramadan, Berikut Penjelasannya
Dengan mengonsumsi air kelapa hijau secara teratur, kamu dapat mendapatkan manfaat kesehatan yang beragam dan meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan. (**)