Biji rambutan mengandung serat, protein, dan lemak sehat.
BACA JUGA:Kenali 7 Manfaat Rendaman Air Kurma bagi Kesehatan, Salah Satunya Meningkatkan Kesehatan Jantung
BACA JUGA:Ini 8 Tips Membimbing Anak-Anak Mengenal Ramadan, Bisa Kamu Coba!
Lemak sehat, seperti asam lemak tak jenuh, dapat membantu menjaga kesehatan jantung.
Jadi, selain daging buahnya, biji rambutan juga memiliki manfaat yang dapat memberikan kontribusi positif bagi kesehatan tubuh.
BACA JUGA:10 Tips Menjaga Kesehatan Selama Musim Penghujan
BACA JUGA:Ini 4 Tips Berolahraga di Bulan Ramadan, Bisa Kamu Coba!
Sebaiknya, biji rambutan tidak langsung dibuang, tetapi dapat dimanfaatkan dengan cara direbus atau digoreng sebagai camilan yang sehat, semoga bermanfaat.(**)
Kategori :