Yang berkhasiat, Serta kandungannya pun diketahui lebih tinggi daripada buah dan bijinya.
Fenol dan flavonoid merupakan fitonutrien atau Antioksidan yang bekerja sebagai anti-inflamasi dan antikanker yang membatu menurunkan penyakit degeneratif.
3. Serat
Dalam daun alpukat 100 gram terdapat 38,4 gram serat daun alpukat. Sementara buahnya hanya mengandung 2 gram serat saja.
4. Mineral
100 gram daun alpukat tersedia 14 mg zat besi. Daun alpukat juga tinggi potasium dan sodium berfungsi untuk keseimbangan elektrolit dalam tubuh.
BACA JUGA:Kelezatan Buah Alpukat Menyimpan Banyak Kandungan, Ini 9 Manfaat Mengkonsumsinya
• Berikut 13 Manfaat Daun Alpukat Untuk Kesehatan Tubuh
Begitu banyak manfaat daun alpukat yang bisa kita dapatkan dari mengkonsumsi daun alpukat ini, apa saja khasiatnya? Baiklah simak beberapa manfaat dari daun alpukat berikut ini.
1. Bermanfaat untuk Mengobati Batu Ginjal.
Terdapat Kandungan zat aktif dalam daun alpukat seperti alkaloid dan saponin, daun alpukat ini juga bisa dimanfaatkan untuk menghancurkan penyakit seperti batu ginjal.
Caranya dengan meminum air rebusannya sebanyak 2-3 kali sehari bisa membantu mengobati batu ginjal dalam waktu sekitar 10 hari.
BACA JUGA:Jangan Terlalu Banyak Makan Buah Duku, Ini Bahayanya
Efek samping dari mengkonsumsi daun alpukat ini yaitu buang air kecil, akan ada seperti buih keluar dari urine.
2. Bermanfaat Mencegah Penuaan Dini.
Senyawa yang terkandung di dalam daun alpukat yaitu flavonoid yang memiliki khasiat mekanisme dalam melindungi tubuh kita dari penyakit degeneratif, misalnya osteoarthritis, oleh karena itu daun alpukat ini bisa mencegah penuaan dini.