KORANRB.ID - Banyak yang belum Mengetahui Manfaat dari daun alpukat ini.
Selama ini, ketika berbicara tentang alpukat, di pikiran kita hanya langsung tertuju pada buahnya yang enak dan kaya akan nutrisi dengan daging yang pulen, lembut dan manis.
Namun ternyata bukan hanya buahnya saja yang memiliki nutrisi dan manfaat.
Tahukah kamu selain dari buahnya ada juga yang bermanfaat loh?daun alpukat,daun alpukat ini juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan loh.
Daun Alpukat ini terkandung akan senyawa-senyawa berharga seperti Tanin, flavonoid, alkaloid, glikosida, Saponin, steroid dan terdapat kandungan vitamin A, Kalsium, Vitamin E, serta serat yang berperan memberikan manfaat untuk kesehatan.
BACA JUGA:Mengenal 35 Manfaat Alpukat untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Meningkatkan Kesehatan Jantung
• Berikut ini Beberapa Kandungan Nutrisi dari Daun Alpukat .
Daun alpukat memiliki banyak nutrisi di dalamnya, mungkin kalian akan terkejut jika mengetahui khasiat dari daun alpukat ini yang punya lebih banyak protein daripada buah dan bijinya.
Berikut ini kandungan yang ada di dalam daun alpukat :
1. Protein
Kandungan nutrisi pada daun alpukat salah satunya yaitu protein. Dalam daun alpukat memiliki 25,54 gram protein dari 100 gram daun alpukat.
Bahkan dibandingkan dengan 1 buah alpukat daunnya lebih banyak mengandung protein,buah alpukat hanya memiliki 1,6 gram protein saja.
BACA JUGA:30 Manfaat Buah Alpukat untuk Menjaga Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Mengandung Vitamin A
2. Fitonutrien
Daun alpukat juga kaya akan zat kimia