BACA JUGA:Mangrove Ternyata Tanaman Obat, Ini 5 Manfaat Bagi Kesehatan Tubuh
Oleh karena itu, mengonsumsi makanan yang kaya vitamin C dan antioksidan seperti matoa dapat membantu melawan infeksi.
4. Menurunkan Stres
Buah matoa adalah buah yang kaya akan vitamin E.
Vitamin E adalah antioksidan yang kuat yang dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan oleh radikal bebas.
BACA JUGA:Tak Hanya Cegah Wasir, Ini 7 Manfaat Buah Kecapi bagi Kesehatan
Selain itu, vitamin E juga dikenal dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan suasana hati.
Oleh karena itu, buah matoa direkomendasikan sebagai camilan sehat yang dapat membantu menghilangkan stres.
Meskipun stres dapat memicu peningkatan nafsu makan, buah matoa tidak akan menyebabkan kenaikan berat badan karena kandungan nutrisinya yang sehat dan seimbang.
BACA JUGA:Ajib! Ini 6 Fakta Unik Ayam Cemani, Mahal dan Langka berikut Mitos dan Manfaat Kesehatannya
5. Meningkatkan Daya Tahan dan Produktivitas Kerja
Buah matoa adalah buah yang kaya akan gula dan serat.
Gula dan serat adalah sumber energi yang baik untuk tubuh.
Oleh karena itu, konsumsi buah matoa dapat meningkatkan produktivitas kerja dan daya tahan tubuh.
BACA JUGA:Ajib! Ini 6 Fakta Unik Ayam Cemani, Mahal dan Langka berikut Mitos dan Manfaat Kesehatannya
Gula dalam buah matoa dapat bekerja menambah energi untuk meningkatkan daya tahan tubuh.