Ini 8 Fakta dan Mitos Kacang Tanah yang Wajib Kamu Ketahui, Berikut Uraiannya!
Kacang Tanah. Foto: Ilustrasi/ fran sinatra/ freepik/ koranrb.id--
Hal ini dikarenakan adanya kandungan lemak tidak jenuh dan antioksidan yang dapat menurunkan kolesterol jahat pada tubuh.
BACA JUGA:Bisakah Jambu Air Berbuah Lebat? Ini 2 Tips Menanam Jambu Air di Depan Rumah
Untuk memperoleh manfaat secara maksimal, dalam mengolah kacang hindari dengan cara digoreng, hal ini dikarenakan dapat meningkatkan lemak jenuh.
3. Dapat menstabilkan gula darah
Dilansir dari berbagai sumber, dengan adanya kandungan zat mangan dalam kacang tanah, maka bisa berfungsi untuk menyerap lemak yang berlebih pada darah.
BACA JUGA:Punya Teman dan Tetangga Nyinyir? Gak Usah Kesal, Cobain Yuk Tips Ini
Oleh karena itu kadar gula dalam darah dapat menurun, apabila mengonsumsi kacang tanah, sehingga gula darah lebih stabil.
4. Dapat menimbulkan alergi
Pada sebagian orang, mengonsumsi kacang tanah dapat menimbulkan alergi, yaitu berupa gatal-gatal ataupun bersin-bersin.
Namun demikian, bukan berarti dengan mengonsumsi kacang tanah, kamu akan menderita alergi yang parah.
BACA JUGA:Tidak Lolos Prakerja? Coba Ikuti Tips Berikut, Siapa Tau Lolos!
Alergi hanya muncul bagi orang-orang yang mempunyai kulit yang sensitif terhadap zat-zat yang ada pada kacang tanah.
Alergi yang terjadi bukanlah suatu penyakit yang menular, sehingga kamu tidak perlu menghindari kacang tanah ataupun orang yang menderita alergi kacang tanah.
5. Tidak menimbulkan jerawat
BACA JUGA:Jangan Salah Pilih Pasangan! Berikut Langkah dan Tips untuk Menemukan Pasangan yang Baik.
- Tag
- Share
-
-
