Jangan Sering Konsumsi 8 Makan dan Minum Ini, Efeknya Anda Akan Sering Kentut
MAKANAN DAN MINUMAN: Kentut bisa disebabkan beberapa hal, salah satunya karena makanan atau minuman. Foto Rio/RB.--
Dan pembentukan gas gas inilah menyebabkan terjadinya kentut.
6. Makanan yang tinggi Sodium, So di Yum salah satu penyebab utama Anda mengalami Retensi cairan dalam tubuh.
Dan efek Retensi cairan yang dirasakan seperti perut menjadi kembung dan meningkatkan keinginan untuk kentut.
Berikut ini beberapa makanan yang tinggi Sodium. Piza, Sosis, nugget, saus cepat saji, Ham, frozen food, makanan kaleng seperti daging dan buah kaleng.
7. Susu, pada umumnya susu mengandung laktosa dan hampir 75 persen orang di dunia mengalami intoleransi laktosa.
Dan ketika mengkonsumsi produk susu sistem pencernaan di dalam tubuh tidak bisa memecah laktosa.
Dan hal inilah menjadi pemicu gejala gangguan pencernaan seperti perut tidak nyaman dan sering mengeluarkan kentut.
8. Minuman Bersoda, selain makanan ternyata minuman juga menjadi pemicu Anda sering tentu.
Salah satunya minum Bersoda. Minuman Bersoda memiliki nutrisi rendah dan mengandung zat yang dapat menyebabkan masalah pada pencernaan.
Hal yang diakibatkan mengkonsumsi minuman Bersoda Anda sering bersendawa.
Konsumsi minuman ini pun meningkatkan gas pada tubuh yang siap dikeluarkan sebagai kentut.
- Tag
- Share
-
-
