10 Dampak Buruk Ketergantungan Pada Smartphone, Kurangi dengan Cara Ini
Bahaya : Smartphone bisa membuat orang ketergantungan sehingga berdampak buruk terhadap kesehatan mental. ( Foto : Muharista Delda)--
KORANRB.ID - Smartphone adalah jenis telepon seluler yang memiliki kemampuan lebih dari sekadar panggilan suara dan pesan teks.
Berbeda dengan handphone biasa, smartphone sudah dilengkapi dengan berbagai fitur canggih seperti kamera, pemutar musik, aplikasi perangkat lunak, akses internet dan layar sentuh.
Berbagai fitur yang mewah itu memungkinkan pengguna untuk menjalankan berbagai jenis aktivitas, termasuk komunikasi, hiburan, pekerjaan dan produktivitas, cukup hanya lewat smartphone.
Smartphone juga memiliki sistem operasi yang memungkinkan pengguna untuk mengunduh dan menginstal aplikasi tambahan sesuai kebutuhan mereka.
BACA JUGA:Perhatikan! Makanan-makanan Ini Mengandung Lemak Jahat
Contoh sistem operasi smartphone populer termasuk Android, iOS (dipakai di iPhone), dan Windows Phone (sebelum dihentikan pada tahun 2017).
Tak heran dengan berbagai kemewahan layanan yang disuguhkan, banyak orang yang sangat ketergantungan dengan smartphone.
Meskipun smartphone memiliki manfaat yang besar dalam kehidupan sehari-hari, penggunaan yang berlebihan jelas akan berdampak negatif pada kesejahteraan mental dan fisik seseorang.
Berikut 10 dampak buruk ketergantungan pada smartphone yang dirangkum dari berbagai sumber:
1. Gangguan Kesehatan Mental
Penggunaan smartphone yang berlebihan dapat menyebabkan gangguan kesehatan mental.
BACA JUGA:Ini Jadwal Bagi Rapor dan Libur Akhir Semester Tahun Ajaran 2023/2024
Seperti kecemasan, depresi dan isolasi sosial karena kurangnya interaksi manusia yang nyata.
2. Gangguan Tidur
- Tag
- Share
-
-
