Mengenal Lebih dalam tentang Mixed Martial Arts (MMA): Olahraga Multi Bela Diri yang Populer

Reporter: Arie Saputra Wijaya |

Editor: M. Rizki Amanda Lubis |

Minggu , 09 Jun 2024 - 13:24

MMA: Dalam beberapa dekade terakhir, MMA telah berkembang pesat dan menjadi salah satu olahraga yang paling populer. Foto: Bengkulu Infight Camp/RB.--

MMA adalah olahraga yang menggabungkan berbagai teknik dari berbagai disiplin bela diri.

Petarung MMA biasanya dilatih dalam beberapa atau semua disiplin berikut:

1. Muay Thai

Dikenal sebagai "Seni Delapan Anggota Tubuh," Muay Thai menggabungkan pukulan, tendangan, siku, dan lutut. Ini adalah bentuk striking yang sangat efektif di MMA.

2. Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ)

BJJ berfokus pada teknik ground fighting dan submission. Petarung BJJ terkenal karena kemampuannya untuk mengendalikan dan mengalahkan lawan di tanah melalui kuncian dan cekikan.

3. Wrestling (Gulat)

Teknik gulat sangat penting dalam MMA karena kemampuan untuk mengendalikan posisi dan melakukan takedown atau mencegah takedown dari lawan.

4. Boxing (Tinju)

Tinju berfokus pada pukulan tangan dan footwork. Teknik tinju membantu petarung MMA dalam striking, baik dalam serangan maupun pertahanan.

5. Karate, Taekwondo, dan Disiplin Tradisional Lainnya

Beberapa petarung juga menggunakan teknik dari disiplin tradisional ini untuk menambah variasi serangan dan pertahanan mereka.

Seiring dengan popularitasnya yang semakin meningkat, aturan dalam MMA juga terus berkembang untuk memastikan keselamatan para petarung dan integritas olahraga ini. Beberapa aturan utama dalam MMA termasuk:

mengenal lebih dalam tentang mixed martial arts (mma): olahraga multi bela diri yang populer                            koranrb.id - mixed martial arts (mma) adalah sebuah olahraga tempur penuh yang memungkinkan berbagai teknik bertarung dari berbagai disiplin ilmu bela diri.
dalam beberapa dekade terakhir, mma telah berkembang pesat dan menjadi salah satu olahraga yang paling populer dan paling cepat berkembang di dunia. 
sejarah mma dapat ditelusuri kembali ke era kuno, di mana berbagai bentuk pertarungan bebas sudah ada.
di yunani kuno, ada olahraga yang disebut pankration, yang merupakan kombinasi dari tinju dan gulat tanpa banyak peraturan.
baca juga:jadwal lengkap final indonesia open minggu 9 juni 2024, tuan rumah jadi penonton
baca juga:china sudah amankan 1 gelar indonesia open 2024 
namun, mma modern seperti yang kita kenal sekarang, memiliki akar yang lebih kontemporer.
kebangkitan mma modern dimulai pada awal 1990-an dengan terbentuknya ultimate fighting championship (ufc) di amerika serikat.
ufc pertama kali diadakan pada tahun 1993 dan didirikan oleh art davie dan rorion gracie.
tujuannya adalah untuk menentukan seni bela diri mana yang paling efektif dalam pertarungan tanpa aturan yang ketat. 
baca juga:pssi garansi verdonk dan bang jay kontra filipina
baca juga:ini dia 17 negara calon lawan timnas indonesia di putaran 3 kualifikasi piala dunia 2026, jika lolos
pada awalnya, tidak banyak peraturan dan minim perlindungan bagi petarung.
namun, seiring dengan perkembangan olahraga ini, peraturan menjadi lebih ketat untuk memastikan keselamatan dan fair play.
mma adalah olahraga yang menggabungkan berbagai teknik dari berbagai disiplin bela diri.
petarung mma biasanya dilatih dalam beberapa atau semua disiplin berikut:
baca juga:maksimal hanya 3 negara asean lolos kualifikasi piala dunia 2026, ini daftarnya
baca juga:jadwal lengkap semifinal indonesia open 2024: tersisa 1, peluang sabar-reza bikin kejutan lagi
1. muay thai
dikenal sebagai "seni delapan anggota tubuh," muay thai menggabungkan pukulan, tendangan, siku, dan lutut. ini adalah bentuk striking yang sangat efektif di mma.
2. brazilian jiu-jitsu (bjj)
bjj berfokus pada teknik ground fighting dan submission. petarung bjj terkenal karena kemampuannya untuk mengendalikan dan mengalahkan lawan di tanah melalui kuncian dan cekikan.
3. wrestling (gulat)
teknik gulat sangat penting dalam mma karena kemampuan untuk mengendalikan posisi dan melakukan takedown atau mencegah takedown dari lawan.
4. boxing (tinju)
tinju berfokus pada pukulan tangan dan footwork. teknik tinju membantu petarung mma dalam striking, baik dalam serangan maupun pertahanan.
5. karate, taekwondo, dan disiplin tradisional lainnya
beberapa petarung juga menggunakan teknik dari disiplin tradisional ini untuk menambah variasi serangan dan pertahanan mereka.
seiring dengan popularitasnya yang semakin meningkat, aturan dalam mma juga terus berkembang untuk memastikan keselamatan para petarung dan integritas olahraga ini. beberapa aturan utama dalam mma termasuk:
1. kelas berat
petarung dibagi ke dalam beberapa kelas berat untuk memastikan pertarungan yang adil.
2. perlengkapan
petarung harus menggunakan sarung tangan khusus mma yang memungkinkan penggunaan jari untuk grappling namun tetap memberikan perlindungan saat striking.
pelindung mulut dan pelindung pangkal paha juga wajib digunakan.
3. ronde dan durasi pertarungan
pertarungan biasanya terdiri dari tiga ronde untuk pertarungan biasa dan lima ronde untuk pertarungan perebutan gelar, dengan masing-masing ronde berlangsung selama lima menit.
4. larangan teknik berbahaya
teknik seperti menggigit, mencolok mata dan serangan ke belakang kepala atau tulang belakang dilarang keras.
popularitas mma yang terus meningkat telah memiliki dampak signifikan pada budaya populer dan masyarakat luas.
berikut adalah beberapa dampaknya:
1. peningkatan kesadaran tentang bela diri 
mma telah meningkatkan minat dan partisipasi dalam berbagai disiplin bela diri di seluruh dunia.
banyak orang mulai belajar bela diri untuk kebugaran, pertahanan diri, atau bahkan untuk berkompetisi.
2. bintang mma sebagai ikon budaya 
petarung mma terkenal seperti conor mcgregor, ronda rousey, dan khabib nurmagomedov telah menjadi ikon budaya dan selebritas global.
mereka sering muncul di media, film, dan acara televisi, membawa mma ke arus utama budaya populer.
3. dampak ekonomi
mma, terutama melalui organisasi seperti ufc, telah menjadi industri bernilai miliaran dolar. ini mencakup penjualan tiket, pay-per-view, merchandise dan sponsor.
acara-acara mma besar juga memberikan dampak ekonomi yang signifikan bagi kota-kota tuan rumah melalui pariwisata dan bisnis lokal.
4. pengaruh pada olahraga lain
metode pelatihan dan teknik dari mma telah mulai mempengaruhi olahraga lain, termasuk tinju, gulat, dan bahkan sepak bola amerika.
banyak atlet dari berbagai olahraga menggunakan latihan mma untuk meningkatkan kebugaran dan ketahanan fisik mereka.
mma adalah olahraga yang dinamis dan serbaguna, menggabungkan berbagai disiplin bela diri dalam sebuah kompetisi yang menarik dan menantang.
dengan sejarah yang kaya, teknik yang beragam, dan aturan yang ketat, mma terus berkembang dan menarik minat jutaan penggemar di seluruh dunia. 
dampak sosial dan budaya yang dihasilkan oleh mma menunjukkan betapa olahraga ini telah menjadi lebih dari sekadar kompetisi fisik, tetapi juga fenomena budaya yang menginspirasi banyak orang.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Rakyat Bengkulu, Sabtu 9 November 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan