Pijat Oksitoksin Cara ASI Lancar dan Hemat Biaya, Begini Cara Melakukannya

Sarankan ibu untuk minum segelas air putih setelah pijat. Ini akan membantu menghidrasi tubuh dan mengeluarkan toksin yang mungkin dilepaskan selama pijat.

Berikut penjelasan detail terkait manfaat pasca pijat oksitoksin.

1.Ketika ibu dipijat oksitosin, hormon oksitosin dilepaskan lebih banyak, yang dapat membantu memperlancar aliran ASI dan memastikan bahwa bayi mendapatkan cukup ASI selama menyusui. Hal ini sangat penting, terutama bagi ibu yang mengalami masalah dengan produksi ASI yang rendah atau bayi yang mengalami kesulitan menyusu.

2.Pijat oksitosin dapat membantu mengurangi stres dengan meningkatkan kadar oksitosin, yang dikenal memiliki efek menenangkan dan mengurangi tingkat hormon stres seperti kortisol. 

Dengan demikian, ibu yang rutin menerima pijat oksitosin dapat merasa lebih rileks, lebih bahagia, dan lebih terhubung secara emosional dengan bayinya.

3.Bagi ibu menyusui, pijat oksitosin dapat memperkuat ikatan antara ibu dan bayi. Hormon ini membantu menciptakan perasaan cinta dan keterikatan yang lebih dalam, yang tidak hanya penting bagi perkembangan emosional bayi tetapi juga bagi kesejahteraan emosional ibu. 

Ikatan yang kuat ini juga dapat mendukung proses menyusui dan membuatnya lebih lancar dan menyenangkan bagi keduanya.

4.Pijat oksitosin dapat membantu mempercepat pemulihan pascapersalinan dengan cara merangsang kontraksi uterus yang dibutuhkan untuk mengembalikan ukuran rahim ke kondisi normal setelah melahirkan. Oksitosin yang dilepaskan selama pijat juga dapat membantu mengurangi perdarahan pascapersalinan, yang dapat mempercepat pemulihan tubuh ibu.

5.Pijat oksitosin dapat membantu meningkatkan kualitas tidur ibu dengan memberikan efek relaksasi dan menenangkan. 

Hormon oksitosin yang meningkat setelah pijat dapat membuat ibu merasa lebih rileks, sehingga memudahkan mereka untuk tidur lebih nyenyak saat memiliki kesempatan. 

Tidur yang cukup sangat penting bagi pemulihan fisik dan mental ibu, serta untuk menjaga kesehatan dan kesejahteraan secara keseluruhan.

6.Pijat oksitosin juga dapat membantu meringankan berbagai jenis nyeri fisik yang sering dialami oleh ibu menyusui, seperti nyeri punggung, bahu, dan leher akibat posisi menyusui yang tidak nyaman. 

Dengan meningkatkan produksi oksitosin, pijat ini dapat membantu mengurangi persepsi nyeri dan memberikan rasa nyaman. Ini sangat penting bagi ibu yang mungkin mengalami nyeri setelah melahirkan atau nyeri terkait menyusui, seperti nyeri pada payudara.

7.Pijat oksitosin membantu menyeimbangkan hormon-hormon ini dengan meningkatkan produksi oksitosin, yang dapat membantu mengatur suasana hati dan mengurangi risiko depresi pascapersalinan. 

Oksitosin juga dapat membantu mengatur hormon lain yang berperan dalam menyusui, seperti prolaktin, yang bertanggung jawab untuk produksi ASI.