Lezat dan Populer, Ini Manfaat Konsumsi Onion Rings Beserta Cara Membuatnya
Onion rings adalah camilan populer yang terbuat dari bawang bombay yang diiris, dilapisi adonan tepung, dan digoreng hingga renyah.--Zulkarnain Wijaya
BACA JUGA:Bisa Dipelihara! Berikut 4 Fakta Ikan Zebra, Menjadi Contoh Solusi Penyakit Manusia
BACA JUGA:Sah! Ini Daftar Nama Ketua Komisi Beserta Anggotanya di DPRD Provinsi Bengkulu Periode 2024-2029
5. Sajikan onion rings selagi hangat. Anda bisa menikmatinya dengan saus favorit seperti saus tomat, saus sambal, atau mayonnaise sebagai pelengkap.
Tips Tambahan
Jika ingin versi lebih rendah kalori, anda bisa memanggang onion rings di oven. Panggang dalam oven dengan suhu 200°C selama 15-20 menit, atau hingga keemasan. Balik onion rings sekali di tengah proses pemanggangan agar matang merata.
Untuk mendapatkan tekstur yang lebih renyah, anda bisa menggunakan air es atau susu dingin dalam adonan basah.
Anda dapat menambahkan bumbu atau rempah lain ke dalam adonan tepung, seperti bubuk paprika, bawang putih bubuk, atau parmesan, untuk menambah cita rasa.
Catatan
Meskipun onion rings menawarkan sejumlah manfaat, perlu diingat bahwa camilan ini digoreng, sehingga sebaiknya tidak dikonsumsi secara berlebihan, terutama bagi yang memiliki kondisi kesehatan tertentu seperti kolesterol tinggi atau tekanan darah tinggi.
Membatasi konsumsi onion rings dan memadukannya dengan makanan bergizi lainnya adalah cara yang baik untuk menikmati camilan ini tanpa merasa bersalah.
Kesimpulannya, onion rings dapat menjadi camilan yang lezat dan memiliki manfaat kesehatan ketika dikonsumsi dalam porsi yang wajar. Kandungan antioksidan, serat, dan vitamin di dalam bawang bombay tetap bermanfaat meski melalui proses penggorengan.
- Tag
- Share
-
-
