Jangan Terlalu Banyak Makan Buah Duku, Ini Bahayanya
DUKU : Salah satu buah-buahan yang tumbuh subur di Indonesia, Khususnya Provinsi Bengkulu. FOTO: Fiki/koranrb.id--
KORANRB.ID - Apakah kamu tau bahaya makan buah duku yang berlebihan? Jika belum mengetahui, efek samping memakan duku dengan berlebihan.
Maka di konten kali inj, kita akan mengulas bahaya dan efek samping memakan duku berlebihan.
Pasalnya, saat ini khusus di Provinsi Bengkulu sedang memasuki musim duku. Yang membuat, duku banyak dijual di mana-mana.
Bahkan, buah duku ini hanya dijual Rp5000/Kg. Sehingga banyak masyarakat yang ingin membeli duku ini.
BACA JUGA:Mulai Langka, Ini 6 Manfaat Buah Menteng bagi Kesehatan
Apalagi, duku adalah buah yang lezat dan menyegarkan saat dikonsumsi. Namun, jika dikonsumsi terlalu banyak dapat menyebabkan beberapa masalah kesehatan.
Mau tahu masalah kesehatan apa saja yang bisa disebabkan, jika terlalu banyak mengkonsumsi duku.
Berikut adalah beberapa bahaya yang mungkin terjadi jika mengonsumsi terlalu banyak buah duku :
1. Gangguan Pencernaan.
Duku mengandung serat tinggi, dan mengonsumsi terlalu banyak serat dalam satu waktu dapat menyebabkan gangguan pencernaan seperti diare, perut kembung, atau bahkan sembelit.
BACA JUGA:8 Manfaat Buah Leci Untuk Kesehatan, Sayang Jika Dilewatkan
Ini terutama terjadi jika tubuh tidak terbiasa dengan asupan serat yang tinggi.
2. Masalah Lambung.
Buah duku memiliki kadar asam yang tinggi, dan mengonsumsi terlalu banyak buah duku dapat menyebabkan iritasi lambung, terutama bagi orang yang memiliki masalah lambung seperti tukak lambung atau refluks asam.
- Tag
- Share
-
-
