5 Kesehatan yang Didapat Jika Konsumsi Cempedak

Reporter: Fran Sinatra |

Editor: Fazlul Rahman |

Jumat , 12 Apr 2024 - 10:30

Buah Cempedak. Foto: Ilustrasi/ fran sinatra/ screenshot TIRADAR.id/ koranrb.id--

BENGKULU, KORANR.ID- Kamu akan mendapatkan 5 (lima) manfaat kesehatan, jika rajin konsumsi buah cempedak.

Lancarnya fungsi pencernaan serta kesehatan mata dapat terjaga apabila rutin memakan cempedak.

Cempedak sangat bermanfaat untuk memelihara kesehatan mata hingga melancarkan pencernaan kita.

Kandungan yang dimiliki buah cempedak seperti serat, antioksidan, vitamin C serta baik juga untuk kesehatan jantung.

Adanya potasium yang terkandung dalam buah cempedak, maka dapat membantu menurunkan tekanan darah pada manusia.

Selain itu, kandungan itu juga berperan untuk menstabilkan kolesterol serta dapat mengurangi hipertensi, maka dengan demikian dapat membuat sistem kerja jantung menjadi lebih sehat.

Dihimpun oleh koranrb.id yang dilansir dari sumber terpercaya, ini manfaat kesehatan jika konsumsi cempedak:

1. Jaga kesehatan mata

Ketajaman penglihatan mata dapat stabil dengan kita memakan cempedak.

Dengan begitu, baiknya kita bisa konsumsi buah cempedak secara rutin.

5 kesehatan yang didapat jika konsumsi cempedak                            bengkulu, koranr.id- kamu akan mendapatkan 5 (lima) manfaat kesehatan, jika rajin konsumsi buah cempedak.
lancarnya fungsi pencernaan serta kesehatan mata dapat terjaga apabila rutin memakan cempedak.
cempedak sangat bermanfaat untuk memelihara kesehatan mata hingga melancarkan pencernaan kita.
baca juga:5 manfaat kecubung bagi kesehatan, salah satunya menurunkan gejala rabies
baca juga:tips tidur cepat untuk mengatasi insomnia, salah satunya menonaktifkan alat elektronik 
kandungan yang dimiliki buah cempedak seperti serat, antioksidan, vitamin c serta baik juga untuk kesehatan jantung.
adanya potasium yang terkandung dalam buah cempedak, maka dapat membantu menurunkan tekanan darah pada manusia.
selain itu, kandungan itu juga berperan untuk menstabilkan kolesterol serta dapat mengurangi hipertensi, maka dengan demikian dapat membuat sistem kerja jantung menjadi lebih sehat.
baca juga:membuang racun pada tubuh, ini 6 manfaat beras porang untuk kesehatan
baca juga:4 tips membedakan emas asli dan palsu berdasarkan sifatnya, jangan tertipu!
dihimpun oleh koranrb.id yang dilansir dari sumber terpercaya, ini manfaat kesehatan jika konsumsi cempedak:
1. jaga kesehatan mata 
ketajaman penglihatan mata dapat stabil dengan kita memakan cempedak.
dengan begitu, baiknya kita bisa konsumsi buah cempedak secara rutin.
baca juga:selain menangkal radikal bebas, ini 13 manfaat daun kelor untuk kesehatan
baca juga:9 tips supaya tidak mabuk di mobil dan kapal saat mudik
2. menjaga sistem pencernaan
pencernaan dalam tubuh bisa dilancarkan oleh buah cempedak, hal ini dikarenakan adanya vitamin c.
karena mempunyai kandungan inilah, maka dapat memperlancar pada saat buang air besar.
maka, alangkah baiknya jika konsumsi buah cempedak ini.
baca juga:selain mencegah kanker, ini 10 manfaat kesehatan dari konsumsi teh kombucha
baca juga:perhatikan etika berkendara, ini 8 tips mudik lebaran naik motor supaya aman dan nyaman
3. mencegah risiko stroke
orang dengan lanjut usia, umumnya gampang sekali terkena penyakit stroke.
maka sangatlah baik konsumsi buah cempedak ini.
serangan stroke sejak dini dapat dicegah dengan memakan buah cempedak ini.
baca juga:selain melindungi mata, ini 9 manfaat pare untuk kesehatan tubuh
baca juga:jangan asal beli, begini tips memilih ban mobil bekas
mengapa demikian? ini disebabkan adanya vitamin c pada buah cempedak.
selain vitamin c ada banyak kandungan lainnya yang ada dalam cempedak seperti serat hingga antioksidan.
aliran darah dapat dilancarkan oleh potasium yang ada dalam cempedak.
lancarnya peredaran darah dalam tubuh, merupakan sesuatu hal yang diimpikan oleh kebanykan orang pada umumnya.
baca juga:selain mengatasi asam urat, ini 8 khasiat buah kepel bagi kesehatan tubuh
baca juga:6 tips ini membuat rambut lebih cepat gondrong, salah satunya rutin memangkas ujung rambut
akibat sirkulasi dalam darah tidak seimbang inilah yang menjadi penyebab orang terkena stroke dalaam usia muda.
dengan memakan buah cempedak, maka aliran darah dalam tubuh dapat terjaga dengan baik.
oleh karena itulah, dengan mengkonsumsi buah cempedak maka aliran darah akan semakin lancar, dengan demikian dapat menjaga serangan store yang terjadi pada usia muda.
baca juga:selain meningkatkan kualitas tidur, ini 13 manfaat buah pala untuk kesehatan tubuh
baca juga:ini 5 tips dari tokopedia untuk persiapan mudik yang aman dan nyaman
maka dari itulah, disarankan untuk konsumsi buah cempedak secara rutin.
4. pengobatan malaria
pengobatan malaria dengan cempedak.
antioksidan dapat membunuh bakteri yang mengakibatkan malaria.
baca juga:tidak hanya menghilangkan bau mulut, ini 11 manfaat jeruk purut untuk kesehatan tubuh
baca juga:ini 6 tips makan enak saat lebaran tanpa takut gula darah naik 
jadi disarankan untuk konsumsi buah cempedak, karena mempunyai kegunaan yang sangat banyak.
kulit pohon cempedak mengandung antioksidan yang dapat membunuh bakteri penyebab malaria.
dilansir dari sumber yang terpercaya, buah cempedak dapat dijadikan sebagai obat herbal.
baca juga:kaya nutrisi, ini 11 manfaat lemon untuk kesehatan
baca juga:sudah cair! 10 tips mengelola thr ini bisa dicoba bagi pekerja 
menurut para ahli kesehatan, cempedak yang sudah diolah apabla dikonsumsi maka dalam hitungan 5-14 hari dapat mengurangi jumlah bakteri yang menjadi penyebab malaria.
5. meredakan gejala tumor 
gejala tumor dapat diredakan jika konsumsi buah cempedak.
baca juga:selain jaga kesehatan jantung, ini 4 manfaat akar alang-alang, adakah efek samping?
baca juga:7 tips jitu supaya tetap produktif kerja di bulan ramadan
konsumsi cempedak dapat menurunkan berat tubuh yang berlebihan.
hal ini dikarenakan buah cempedak mengandung protein, sehingga membuat tubuh terasa lebih kenyang.
cempedak adalah tanaman asli dari indonesia dengan nama latinnya arthocarpus champeden, adapun tinggi dari pohon ini dapat mencapai sekitar 15-25 meter. 
baca juga:selain untuk lalapan, ini 5 manfaat daun sintrong bagi kesehatan
baca juga:7 tips pinjaman online biar disetujui, simak penjelasannya
dari bentuknya, cempedak hampir sama dengan buah nangka yaitu sama-sama masuk kedalam famili moraceae.
dari perbedaan yang terdapat antara cempedak dan nangka yang paling menonjol adalah pada percabangan yang lebih banyak serta batang cempedak lebih kecil dan tinggi daripada batang nangka.
baca juga:selain menurunkan tekanan darah, ini 6 manfaat daun kenikir untuk kesehatan
baca juga:10 tips redakan anak menangis menurut nabi muhammad saw
cempedak mempunyai akar yang tunggang, dan tersebar, demikian juga dengan pohon nangka.
setiap tanaman mempunyai akar, begitu juga dengan cempedak.
akar ini sangat berguna untuk menahan berat dan tiupan angin, sehingga batang cempedak tidak mudah tumbang.
baca juga:selain turunkan berat badan dan pulihkan dbd, ini 5 manfaat jus jambu untuk kesehatan tubuh
baca juga:tak perlu insektisida, ini 7 tips aman mengusir nyamuk dengan bubuk kopi
adanya getah yang berwarna putih dan kental pada batang cempedak, selain itu permukaan batangnya berbuku halus serta berwarna coklat.
cempedak termasuk keluarga dari moraceae, yang merupakan salah satu tanaman buah-buahan.
adapun cempedak dari buah hingga aromanya mirip sekali dengan nangka, namun beberapa cempedak baunya ada yang menyengat layaknya durian.
baca juga:kenali 15 manfaat semangka untuk kesehatan, salah satunya baik untuk kulit dan rambut
baca juga:ini 7 tips minum kopi yang lebih sehat saat sahur, salah satunya tambahkan madu
indonesia adalah asal dari pohon cempedak, tetapi pada masa sekarang telah menyebar ke berbagai negera tetangga seperti malaysia dan papua nugini.
di indonesia, cempedak terdapat di wilayah kalimantan, sulawesi, maluku serta pulau jawa.
karbohidrat terkandung dalam biji cempedak, sehingga memberikan manfaat tenaga pada manusia.
baca juga:4 buah ini tidak baik dikonsumsi ibu hamil, bahaya kesehatan hingga menyebabkan keguguran
baca juga:ini 7 tips agar badan tetap bugar saat puasa ramadan, salah satunya minum banyak air
oleh sebab itulah, maka biji cempedak dapat juga dijadikan sebagai pengganti tepung, semoga bermanfaat.(**)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Rakyat Bengkulu Senin, 23 Desember 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan