Hal tersebutlah yang menyebabkan timun suri kaya akan antioksidan yang baik bagi imunitas tubuh.
Tidak hanya daging buahnya saja yeng memiliki kandungan gizi yang tinggi, namun dari hasil sebuah penelitian telah menunjukkan bahwa biji dari timun suri juga mempunyai kandungan gizi yang hampir sama dengan daging buahnya.
Oleh karena itulah, maka biji dari timun suri sangat bagus jika diolah menjadi berbagai produk sehingga bisa dikonsumsi.
BACA JUGA:Tips Tidur Cepat untuk Mengatasi Insomnia, Salah Satunya Menonaktifkan Alat Elektronik
BACA JUGA:Tingkatkan Kesehatan Tulang, Ini 9 Manfaat Buah Plum untuk Kesehatan
Timun suri mempunyai kandungan air yang berlimpah, dengan demikian selain cocok dibuat olahan minuman, buah ini juga mempunyai beragan manfaat untuk kesehatan.
Telah dihimpun oleh koranrb.id dan dilansir dari berbagai sumber, berikut 5 (lima) manfaat timun suri bagi kesehatan, adalah:
1. Dapat Melegakan Tenggorokan
BACA JUGA:Tips dan Cara Memotong Rambut Anti Gagal
BACA JUGA:Ternyata Buah Rotan Memiliki Segudang Manfaat Kesehatan, Pernah Memakannya?
Dengan konsumsi air timun suri, akan dapat memberikan efek sejuk dan melegakan tenggorokan, setelah kehausan, apalagi jika hari dalam keadaan panas terik.
Hal ini dikarenakan adanya kandungan air yang berlimpah dalam timun suri.
2. Dapat Membantu Sistem Pencernaan
BACA JUGA:4 Tips Membedakan Emas Asli dan Palsu Berdasarkan Sifatnya, Jangan Tertipu!
BACA JUGA:Manfaat Rumput Angit untuk Kesehatan, Salah Satunya Penyembuh Luka Ringan
Adanya kandungan serat dalam timun suri, akan berdampak baik pada pencernaan karena mengatur pergerakan pada usus, dapat mencegah sembelit serta memberikan kepuasan dan rasa kenyang lebih lama.