BACA JUGA:Ingin Sukses Budidaya Ikan Lele? Coba Ikuti Tips Berikut Ini
Asma dapat menyebabkan sesak dada, sesak nafas, batuk hingga mengi.
Brotowali dapat mengurangi gejala asma yang berisiko.
Caranya dengan mengunyah akar brotowali atau minum jus brotowali dapat membantu penderita asma.
6. Mencegah gejala alergi
BACA JUGA:Bangkitkan Semangat Kerja Setelah Libur Panjang Lebaran, Coba Tips Ini
Dapat mengurangi gejala peradangan pada lapisan lendir hidung (rinitis) seperti bersin dan hidung tersumbat.
Meski demikian, alergi hanya bisa dicegah dengan menghindari faktor pemicunya supaya gejala alergi tidak sering kambuh.
7. Memelihara kesehatan tulang
Sangat baik untuk menjaga kesehatan tulang dan sendi, karena cintawali atau brotowali mengandung kalsium dan fosfor.
BACA JUGA:Ingin Mudik Balik dengan Aman, Berikut 6 Tips yang Harus Disiapkan
Selain itu brotowali juga mengandung beragam zat antioksidan.
Hal tersebut dapat kita tunjang dengan rutin berolahraga guna menjaga kesehatan dan kekuatan tulang kita.
8. Menjaga kesehatan dan fungsi hati
Dengan mengkonsumsi brotowali dapat juga bermanfaat dalam memelihara kesehatan fungsi hati.
BACA JUGA:Tips Tidur Cepat untuk Mengatasi Insomnia, Salah Satunya Menonaktifkan Alat Elektronik