KORANRB.ID - Mungkin sebagian orang tidak asing lagi dengan Teh Telur minuman sejuta umat satu ini.
Cocok untuk diminum di pagi hari siang hari dan lebih cocok lagi dimalam hari menjadi teman untuk begadang.
Teh telur adalah minuman tradisional dari Indonesia, yang mudah ditemukan diberbagai penjuru daerah.
Teh telur ini selain terkenal karena rasanya yang menyegarkan dengan kelembutan rasa manis yang dihasilkan dari campuran teh susu dan telur membuat nyaman ditengorokan.
Selain itu teh telur juga dikenal karena khasiatnya yang diyakini dapat memberikan energi tambahan, terutama bagi yang merasa lelah atau lemas.
BACA JUGA:Turunkan Kolesterol Jahat, Ini Cara Buat Teh Belimbing Wuluh
Hal ini dikarenakan kandungan kuning telur yang kaya akan protein dan nutrisi, dipadukan dengan kafein dari teh yang dapat memberikan dorongan energi yang cepat bereaksi ke dalam tubuh.
Sebenarnya efek meminum teh telur dapat berbeda-beda tergantung pada kondisi tubuh seseorang terhadap reaksi kafein dan nutrisi lainnya dalam minuman tersebut.
Beberapa efek yang mungkin dirasakan termasuk peningkatan energi karena kombinasi kafein dari teh hitam dan protein dari telur.
Namun, karena teh telur juga tinggi gula dan kolesterol, seseorang akan mengalami lonjakan gula darah atau peningkatan kadar kolesterol.
BACA JUGA:Rahasia Kecantikan dari Teh Hijau! Berikut Beberapa Manfaat Teh Hijau Untuk Kecantikan.
Sedangkan waktu yang baik untuk meminum teh telur tergantung pada kebutuhan anda. Secara tradisional, teh telur seringkali diminum pada pagi hari sebagai sarapan untuk memberikan dorongan energi awal sepanjang hari.
Namun, beberapa orang juga menyukainya sebagai minuman sore dan malam hari untuk merasa lebih rileks.
Namun penting untuk diingat bahwa teh telur mengandung kafein, jadi jika Anda sensitif terhadap kafein, mungkin lebih baik untuk menghindarinya di malam hari agar tidak mengganggu tidur Anda.
Berbicara asal usul minuman kaya energi satu ini masih menjadib perdebatan, tetapi diyakini berasal dari Indonesia, terutama daerah sumatera dan Jawa.