5. Mengubah Gaya Hidup
Salah satu penyebab munculnnya narkoba adalah gaya hidup yang tidak sehat ndan hedon.
BACA JUGA:Seimbangkan Gula Darah, Ini 7 Manfaat Cincau Hijau untuk Kesehatan Tubuh
Maka anda atau keluarga anda yang ingin lepas dari narkoba harus meninggalkan gaya hidup lamanya.
Ada baiknya mulai membiasakan diri dengan ibadah dan melakukan positif lain.
Ada baiknya juga mencari kesibukan yang positif dan membuat anda tidak sempat berpikir untuk mengkonsumsi narkoba.
6. Hapus Kontak Teman-teman Anda
Pengaruh besar narkoba juga muncul dari teman-teman anda yang biasa mengkonsumsi narkoba.
Jika sudah berhasil meninggalkan gaya hidup anda yang dekat dengan narkoba, ada baiknya juga menghapus kontak dengan rekan anda sesama pemakai narkoba.
BACA JUGA:Jaga Kesehatan Jantung, Ini 7 Manfaat Jamur Tiram untuk Kesehatan Tubuh
Hal ini bisa memudahkan anda untuk lepas dari narkoba.
Sehingga orang-orang yang biasa menjadi teman anda mengkonsumsi narkoba tidak lagi bisa menghubungi anda dan anda tidak lagi tertarik berhubungan dengan orang yang membawa anda dengan kebiasaan buruk narkoba.
Berikut adalah tips untuk anda lepas dari narkoba dengan melakukan detoksifikasi mandiri. (*)