Baik untuk Pengidap Kolesterol, Ini 9 Manfaat Telur Puyuh bagi Kesehatan Tubuh

Minggu 12 May 2024 - 11:47 WIB
Reporter : Fran Sinatra
Editor : Fazlul Rahman

Kandungan antioksidan seperti lutein dan zeaxanthin yang terdapat dalam telur puyuh dapat mendukung kesehatan mata. 

Dimana antioksidan tersebut dapat membantu melindungi mata dari kerusakan radikal bebas dan degenerasi makula.

BACA JUGA:Manfaat Donor Darah untuk Kesehatan, Salah Satunya Memperpanjang Umur

Itulah 9 manfaat telur puyuh bagi kesehatan tubuh,  jangan lupa untuk selalu konsumsi vitamin dan suplemen yang dibutuhkan untuk menjaga daya tahan tubuh, supaya selalu sehat dan bugar. (**)

Kategori :